Здравље и фитнес

Беатинг Тхе Дри Скин Блуес

Септембар 2021

Беатинг Тхе Дри Скин Блуес


Да ли се ваша кожа осећа као папирни папир? Да ли вам се гребе у нечувеним местима? Један од симптома дијабетеса је сува кожа. Међутим, током зиме се ово стање повећава. Постоје бројни начини борбе против овог стања.

1. Пијте пуно воде. Радећи то хидрираћете жеђну кожу. Можда ћете морати пуно користити тоалет, али постоје додатне предности. Више енергије и мекша кожа.
2. Једите више рибе. Да, омега 3 уља помоћи ће вашој кожи да задржи влагу и такође ће изгледати млађе. Ако не можете јести рибу, узмите неке капсуле рибљег уља у вашој локалној апотеци.
3. Влажите кожу након туширања. Док сте још свежи изван туша, користите хидратантну крему са високим садржајем витамина Е или Алое вера уље. Ова два производа помоћи ће да се надокнади влага изгубљена туширањем.
4. Узми млаке тушеве. Топла вода ће обично исушити вашу кожу. Радите то постепено током туширања како не би шокирало ваш систем
5. Користите овлаживаче за туширање. На тржишту се појављују нови производи за влажење коже док сте још под тушем. Олаи, Л'Ореал, Базени су међу многим производима. Пробајте док их не пронађете.


Увек запамтите да се заштитите чарапама на ногама и мајицама дугих рукава. Зима може бити напорно време и захтева само мало више неге своје коже. Упамтите да пролеће и лето нису далеко !!

A Conversation with Bruce Lee (Септембар 2021)



Ознаке Чланак: Беатинг Тхе Дри Скин Блуес, дијабетес, вода, алое вера, влага, сува кожа, сврбеж, пилинг, млако туширање, хидратантна крема,