Здравље и фитнес

Ефекти пушења су погубни

Може 2022

Ефекти пушења су погубни


Ефекти пушења су погубни. Према Америчком удружењу за борбу против рака, дуван је одговоран за готово пола милиона преурањених и превентивних смрти против САД сваке године.

Поред 160.000 Американаца који годишње умре од рака плућа (укључујући скоро 70.000 жена), дуван се сматра главним узроком у 85% смрти 16.000 емфизема, 80% од 15.000 смрти од рака једњака и у већини од готово 4.000 рака грла смрти.

Пушење не само да изазива рак респираторног система, већ повећава и ризик од рака грлића материце за 4 пута, удвостручује ризик од карцинома дојке и стомака и сматра се одговорним за 40% карцинома мокраћне бешике и бубрега. Повећава ризик од рака гркљана за 25 до 30 пута. А дуван за жвакање, за 27 пута повећава ризик од рака уста, усана, образа, језика и крајника.

Поред тога, пушачи имају четири пута већи ризик од срчаних болести плус двоструко већи ризик од можданог удара. И недавно су британски истраживачи открили да пасивно пушење (дисање секундарног дима других људи) повећава ризик од срчаних болести за 50 до 60%. То је скоро двоструко више од раније процењене стопе. Дакле, пушење не само да може убити пушача, већ може убити и људе које највише воле - њихове породице и пријатеље.

Дим из друге руке је нарочито опасан за децу пушача, повећавајући кашаљ, бронхитис и упалу плућа 6 пута. Деца која су рођена пушачима имају много већи ризик од нездраве мале телесне тежине, као и од повећаних инфекција уха.

Пушење такође смањује кожу и жути зубима, чинећи пушаче да изгледају много старије од својих година. А жене пушачице доживе менопаузу 5 до 10 година раније, што знатно повећава ризик од ране остеопорозе.

Опасност од дувана није везана само за убрзано старење, лоше здравље и смрт. Пушење је водећи узрок пожара, који сваке године проузрокује штету од имовине на милионима долара. Духан такође узима данак у породичном џепном папиру, пошто једна паковања дневно кошта око хиљаду долара годишње. А то се не рачуна са свим осталим додатним трошковима, укључујући рачуне за лекара и изгубљене дане од посла због посла.

Супротно много популарном мишљењу (које промовишу рекламе, филмови и ТВ), пушење није ни секси ни цоол. Кућа, аутомобил, одећа, коса и дах пушача врло лоше миришу на оне који нису изгубили мирис због пушења. Сјетите се израза, „Љубити пушача је попут лизања пепељаре.“

Али, као и свака штетна навика у животу, пушење се може одрећи и променити у начин живота без пушења. Ово може донети велику позитивну разлику за пушача, као и породицу и пријатеље пушача.

За билтен о здрављу, мршављењу и природној исхрани кликните овде.

Кликните овде за мапу сајта

Да бисте се претплатили на Нутритион Невслеттер, само унесите своју адресу е-поште у оквир за претплату на дну ове странице.

Чланци у којима ћете такође моћи да се уживају
Ефекти пушења и губитка памћења
Топ 10 здравих навика за младе и регенерацију
Чињеница или фикција: из хране коју једете можете добити све што вам треба

© Ауторско право Мосс Греене. Сва права задржана.

Напомена: Подаци садржани на овој веб страници нису предвиђени за прописивање рецепта. Сваки покушај дијагнозе или лечења болести треба да дође под упутством лекара који је упознат са нутриционистичком терапијом.

Дымогенератор для холодного копчения (Може 2022)



Ознаке Чланак: Ефекти пушења су погубни, исхрана, ефекти пушења