лепота и себе

Како опростити и заборавити

Април 2021

Како опростити и заборавити


Један од најосновнијих корака на путу до среће је опрост. Међутим, већина нас каже: "Да, опростите ту издају! Моја љутња је оправдана. " Држећи се замерки, укорени у апсолутно у праву, осуђујемо се на живот у прошлости док трују нашу садашњост. Део проблема је што многе наше речи никада нису правилно саопштене због наших немогућност слушања! То је слично фрустрацији малишана неспретног у свом говору који покушава да схвати добронамјерне одрасле. Резултат је јака напетост. Сетите се оракула у грчким представама, Оедипу и Антигона или о вештицама из Шекспирове представе Мацбетх? Знали су како завести неопрезног слушаоца који је сматрао да он или она имају инсајдерске информације до апсолутне истине. Нису ораци или вештице лагали; само је слушалац погрешно схватио.

Склони смо да у других видимо црте сличне нашој. А када некога не волимо, често је то нешто у нама што не волимо. Да бисмо били опуштени и задовољни, морамо се суочити са истином. Дакле, када се задржавамо на љутњи и не можемо опростити, не можемо бити срећни; хајде да је окренемо То је сопство које не можемо да опростимо. Уосталом, ми дозвољен да се повредимо! Једном када опростимо себе за неуспехе и опажене издаје, моћи ћемо опростити другима. Најтежа особа за саосећање са собом је јаство. Кад у нечему пропадне, сматрамо себе неуспехом. Време је да одвојимо ко смо од онога што радимо. Кад се опростимо за прошле поразе, можемо се подићи на следећи ниво да побољшамо све своје интимне односе.

Сви чују гласове у глави - добре и лоше гласове. Није ли логично филтрирати лоше гласове? Сви знамо да ако имамо бол у телу, што се више фокусирамо на бол, то нас више боли и чини раздражљиви и негативни. Када смо растресени или обратимо пажњу на ствари у којима уживамо, бол се смањује и шири.

Када спиритуалисти повезују душевни мир са срећом, они се фокусирају на реч мир. Када смо емоционално у рату са другима, не можемо бити у миру са собом. Своју снагу смо предали људима који су нас повредили, дозвољавајући им да нас и даље повреде. Зато опрост који брише шкриљевца чистом за „непријатеља“ уклања мрљу на нашем духу.

Запамтите да смо склони састављању детаља које узимамо као чињенице. Људска је природа стварати приче о свему и попуњавати дијелове који недостају. Међутим, ове субјективне приче мењају се у складу са нашим променљивим животним ситуацијама. Што смо самопоузданији, то нам је пријатнија интерпретација. Љубазност учвршћује вашу сопствену вредност.

Да бисте олакшали процес опраштања:
  • Испитајте шта сами себи кажете. Да ли се нагињете негативном или позитивном? Ваше стање ума боји ваше перцепције.
  • Можете ли се отворити према гледишту друге особе и прихватити различито мишљење?
  • Да ли очекујете више од других људи него што сте добили од себе?
  • Шта вас у ствари мучи: Да вас је неко повриједио или сте дозволили да будете повријеђени?
  • Да преокренете свој бес: Универзум вам је послао особу која вас је повредила да вам подучи лекцију. Ово је твој растући бол. Опроштај је дио лекције.

За више информација о томе како опростити и заборавити прочитајте моју књигу, Укључите унутрашњу светлост: фитнес за тело, ум и душу. Да бисте слушали архивиране радио емисије са гостујућим стручњацима, посетите Укључи радио емисију Иннер Лигхт

Протојереј-ставрофор Милош Весин - ДА ЛИ ТРЕБА САМО ОПРОСТИТИ ИЛИ И ЗАБОРАВИТИ? (Април 2021)



Ознаке Чланак: Како опростити и заборавити, управљање стресом,

Популарне Беаути Порука

За сјај

За сјај

лепота и себе

Уклети Канадски музеј природе

Уклети Канадски музеј природе

религија и духовност

Женска усница и вјера Баха'и

Женска усница и вјера Баха'и

религија и духовност