Како унаприједити свој дух на очаравајућем тржишту


Врућина је блистала у многим деловима земље. Америка као нација је такође у врућем положају. Стандард & Поорс смањио је кредитни рејтинг Сједињених Држава и као резултат тога тржиште акција опада - очајничке акције због страха од беса. Наша национална психа одувек је подржавала снагу позитивног мишљења - Мали мотор који би то могао. Међутим, веровање да имамо натприродне, позитивне моћи да надокнадимо свој углед и оснаживање је поједностављено. Уместо тога, позитивно размишљање може нам помоћи да живимо са тегобама уместо да им подлегнемо како је Абрахам Вергесе то прикладно рекао. Ово је вријеме за дисање, размишљање и узимање инвентара како национално, тако и лично: Стабилност пре мобилности.

Многи критизирају С&П због деградирања наше земље. Можда је С&П заузео супротну позицију да би постигао ноторност. Или има храбрости да га назове како то види на основу спорог раста, већег дуга домаћинстава и других друштвених трендова, иако би његова анализа могла бити непопуларна? Иако нисам економиста, могу вам саветовати како да се носите са критиком критике.

  • Прво утврдите да ли критика садржи неку истину - никада очигледну у тренутку. Ослободите свој осећај просуђивања - нема шта да процените, већ само да прихватите. Ако постоје релевантне истине, прихватите непријатну процену да бисте променили оно што не делује.
  • Ако критика није истинита и заиста се више односи на критичара, пренесите критику на њеног законитог власника.

Кад животни стресори изађу из наше контроле, морамо се вратити на основе, АБЦ ствари које ће нам помоћи да схватимо како да се обновимо. Наш народ је јак колико и његове породичне јединице. Негде на путу већина нас је постајала компликованија са нашим индивидуалним задуживањем и трошењем ван контроле док смо се такмичили са суседима. Многи студенти још увек се задужују због скупих образовања попут правних факултета да би открили да нема посла или барем оних послова за које се обучавају и очекују. Сада је време да поједноставимо живот и уложимо у сопствену вредност, проширујући тај принцип на породицу / пријатеље, комшије и заједницу. Наша земља се мора променити на нивоу семена. Свако од нас има виталну одговорност да учинимо боље. Наш народ је створен здравим разумом обичног мушкарца / жене. Искористи то!

Како уложити у сопствену вредност:

  • Вежба се још оцењује троструко А: Активност ублажава анксиозност. Уложите у свој рачун здравствених уштеда.
  • Не знојите велике ствари. Иако постоје огромни стресори изван ваше контроле, бавите се свакодневним стварностима, један по један.
  • Будите усредсређени на оно што радите, попут прања веша или постављања стола за вечеру. Урадите добар посао због свог интегритета.
  • Како проводите време? Да ли га делите са технологијом, док сте с другима, који привлаче делић ваше пажње?
  • Покушајте са супротним путем да пронађете решење и можда ћете открити другачију, свежију перспективу. Постоји ли нешто што нисте размотрили? Размишљају ван оквира.
  • Извуците свој его из неслагања - тражите правичан компромис.
  • Будите привучени добрима - људима, вредним стварима и кућама за обожавање.
  • Не утапајте се у ометањима, толико заузета и испуњена одговорностима да не одвајате време да дишете или уживате у свом животу.
  • Изложите се људима који знају више од вас. Оно што научите може бити мијењање живота.
  • Замислите себе као једноставну кућну муху на нечијем зиду који истражује и открива. Велика је радост бити обичан.

За више информација о управљању стресом и повратку свог живота прочитајте моју књигу, Овисна о стресу: Женин програм у 7 корака за повратак радости и спонтаности у животу. Да бисте слушали архивиране радио емисије са гостујућим стручњацима, посетите Укључи радио емисију Иннер Лигхт

Требиње - Огроман потенцијал у културном туризму (28.10.2017.) (Јун 2021)



Ознаке Чланак: Како унаприједити свој дух на очаравајућем тржишту, управљати стресом,

Вино од брусница

Вино од брусница

храна и вино